Verfahren
Personale Leibtherapie
Eine körperpsychotherapeutische Begleitung über achtsame, bewusste Berührung – ein Raum, der dich für die Tiefe deiner Seele öffnet.
Worum es geht
Die Personale Leibtherapie ist eine Form der spirituellen Körperpsychotherapie, die über die achtsame, bewusste Berührung arbeitet. „Leib" meint dabei mehr als der Körper im rein anatomischen Sinne — gemeint ist der Mensch als beseelte, empfindende Ganzheit. In diesem Raum zeigt sich, was uns bewegt, oft lange bevor wir es in Worte fassen können.
In dieser Arbeit richten wir die Aufmerksamkeit auf das gesamte Wesen, das dich ausmacht: deinen physischen Körper, deine Emotionen, deinen Geist, deine göttliche Seele und die Prägungen aus deiner Biografie und der deiner Vorfahren. Über meine spirituelle Ausrichtung in der Berührung entsteht ein Raum, in dem du dir selbst achtsam begegnen und wahrnehmen kannst, was sich in dir zeigen möchte — präsent und ganz bei dir. So können Transformation und Integration eingeleitet werden.
Wie eine Sitzung abläuft
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein Gespräch: Wie geht es dir heute, was beschäftigt dich und womit möchtest du heute arbeiten? Danach legst du dich vollständig bekleidet auf die Liege und schließt die Augen. Über eine ruhige, achtsame Berührung in Stille lade ich dich ein, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und dem nachzuspüren, was sich zeigt. Am Ende einer Sitzung ist Raum, das Erlebte im Gespräch nachklingen zu lassen. Viele Menschen erleben diese Arbeit als sehr transformativ und als ein tiefes Ankommen bei sich selbst.
Für wen es geeignet ist
Die Personale Leibtherapie ist ein Angebot für Menschen, die über den Körper wieder mehr mit sich in Kontakt kommen möchten — etwa in Zeiten von Anspannung, Krise, innerer Unruhe oder dem Gefühl, sich selbst fern zu sein. Sie eignet sich für alle, die offen für eine leiborientierte, achtsame Arbeit sind und sich ihren psychischen Blockaden, Mustern, abgespaltenen Emotionen und Glaubenssätzen widmen möchten.
Vorerfahrung ist nicht nötig. Wenn du unsicher bist, ob diese Form für dich stimmig ist, besprechen wir das gern vorab in Ruhe. Bei bestimmten körperlichen oder gesundheitlichen Umständen klären wir gemeinsam, ob und wie eine berührungsbasierte Arbeit für dich passt, und finden ggf. eine Alternative.
Rahmen
Die Personale Leibtherapie biete ich als Einzelbegleitung in meiner Praxis in Telgte an. Eine Sitzung dauert in der Regel rund 50 Minuten. Ob eine einzelne Sitzung oder eine längere Begleitung für dich stimmig ist, entscheiden wir gemeinsam und Schritt für Schritt.
Häufige Fragen
Wir beginnen mit einem Gespräch: wie es dir geht und womit du heute arbeiten möchtest. Danach legst du dich vollständig bekleidet auf die Liege und schließt die Augen. Über eine ruhige, achtsame Berührung in Stille lade ich dich ein, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Zum Abschluss ist Raum, das Erlebte im Gespräch nachklingen zu lassen.
Nein. Die Arbeit findet in der Regel bekleidet statt. Du bestimmst jederzeit selbst, was für dich stimmig ist, und legst Tempo und Grenzen fest.
Sie ist ein Angebot für Menschen, die über den Körper wieder mehr mit sich in Kontakt kommen möchten – etwa in Zeiten von Anspannung oder innerer Unruhe. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Bequeme Kleidung und die Offenheit, innezuhalten und hinzuspüren. Mehr braucht es nicht.
Eine Sitzung dauert in der Regel rund 50 Minuten und findet als Einzelbegleitung in meiner Praxis in Telgte statt. Ob eine einzelne Sitzung oder eine längere Begleitung stimmig ist, entscheiden wir gemeinsam.
Bei bestimmten körperlichen oder gesundheitlichen Umständen klären wir gemeinsam vorab, ob und wie eine berührungsbasierte Arbeit für dich passt. Sprich mich dazu gern an.